Лана, 56 - 31 октября 2010 04:26

5 секретов эффективных убеждений

Секрет первый.
Убеждение должно быть правдоподобным для подсознания. Большинство людей пользующихся убеждениями, терпит неудачу на начальной стадии. Они передают подсознанию нереалистичное сообщение, надеясь на позитивный ответ. Если у Вас материальные проблемы не стоит говорить подсознанию : "Я зарабатываю 100 000$ в год”, это будет неправдоподобно. Если Ваше тело не в самой лучшей форме, будет нечестно утверждать "Я очень привлекателен”. Вместо того, чтобы говорить "я зарабатываю 100 000 $ ежегодно”, скажите "я хочу зарабатывать 100 000 $ в год”. Вместо того, что бы говорить "я очень привлекателен”, скажите "я хочу чувствовать, что люди посчитали меня привлекательным”.

Секрет второй.
Подсознание ищет доказательство. Есть неправильное представление, что убеждение нужно повторять тысячи раз прежде чем оно будет принято подсознанием. Это не всегда так. Вы может использовать метод повторения, чтобы внедрить убеждение, но есть более простой путь. Ищите доказательства своим убеждениям. Много людей остаются бедными потому что ассоциируют богатство с болью. Всякий раз тратя деньги, они думают о своих счетах, кредитах и т.п. Это автоматически приводит их к новым страданиям. Это ощущение теперь ассоциируется с деньгами, которые делают Вас богатыми и несчастным. Таким образом рождается негативное убеждение подтверждённое практикой. Как мы можем использовать это в своих интересах? Что ещё можно ассоциировать с тратой денег, кроме чувства боли? Что если связывать с этим удовольствие? В следующий раз, когда Вы делаете покупки, достаёте свои деньги или кредитную карту, повторяйте себе убеждение: "У меня всегда достаточно денег.” Обратите внимание на свои ощущения. Это убеждение работает потому, что подсознание видит доказательство. Пока у Вас есть хоть небольшая сумма денег, это убеждение всегда будет истинным и подсознание будет верить ему. Вы можете комбинировать 2 этих метода вместе. У вас нет необходимости повторять много раз убеждение : "у Меня всегда достаточно денег.” Говорите его всякий раз, когда вы тратите деньги. Подсознанию будет вполне достаточно реальных доказательств.

Секрет третий.
Убеждение должно воздействовать на чувства. Подсознание больше восприимчиво к чувствам и эмоциям, чем к словам. Используйте своё воображение, представляйте что ваше убеждение уже осуществилось. Посмотрите на себя со стороны, почувствуйте всё что вы испытываете в этой ситуации.

Секрет четвёртый.
Убеждение должно быть позитивным, относиться к настоящему времени и относиться лично к вам. Убеждения должны быть позитивными. Вместо высказывания "Я не хочу быть толстым”, скажите "Я хочу быть стройным”. Прежде чем ваше подсознание поймет, что значит быть не толстым, оно должно будет понять, что значит быть толстым. Убеждение "Я не хочу быть толстым” приведёт к обратному эффекту. Убеждения должны быть в настоящем времени. В множестве книг говорится об этом. Однако, это верно лишь в некоторой степени. Если Вы скажите, что "у меня есть автомобиль повышенной комфортности”, Ваш мозг не поверит. Скажите "Я хочу иметь автомобиль повышенной комфортности” и Ваше подсознание приложит все усилия, чтобы это стало реальностью. Убеждения должны быть личными. Ваше подсознание воздействует только на Вас, а не на других. Если Вы говорите, что "Аня любит меня”, Это не будет эффективно, потому что Вы не имеете никакого контроля над Аней. Теперь скажите, что "я хочу чувствовать, что Аня действительно любит меня”. Сейчас у Вас все под контролем, потому что Вы управляете Вашими собственными чувствами.

Секрет пятый.
Личные убеждения должны быть составлены в сравнительной форме.
"Я уверен в себе”, не будет столь же эффективно как, "Я становлюсь более уверенным в себе”. Еще лучше будет, "Я хочу чувствовать себя еще более уверенным в себе”. Сравнительные убеждения лучше, потому что нет предела уверенности в себе. Используя убеждение "Я уверен в себе”, Ваш мозг может подумать, что Вы уже достаточно уверены в себе и решит, что работа сделана.

Представленные 5 методик - самые эффективные, при работе с убеждениями. Используя все 5 методик, вы будете удивительны полученными результатами. Но даже используя одну из них, вы увидите, что ваши убеждения стали гораздо более эффективными.

• 
• 
•