Xena, 68 - 11 ноября 2008 23:50

[COLOR=red]Завести. Изменить. Отпустить. Уйти.
10 Канонических заповедей для переживших разрыв и их действенность по шкале "RE:АКЦИИ"

Обратиться к психологу
Это поможет взглянуть на ситуацию объективнее, понять ошибки обеих сторон и извлечь уроки на будущее. Помни: психолог не психиатр. К нему ходят не психически больные, а люди, у которых тяжело на душе.
Re: Может помочь, а может и нет. Хорошие психологи — редкость. Но они бывают. Если после встреч с психологом становится особенно тошно, меняй его.

Не бояться лекарств
Антидепрессанты могут помочь преодолеть черную полосу в жизни. Правда, вот тут как раз может понадобиться сходить и к психиатру — за рецептом. Есть и антидепрессанты, которые отпускаются свободно, без рецепта: "Даприм", "Прозак".
Re: Антидепрессанты — реальная вещь, но если занимаешься самолечением, прочти хотя бы инструкцию: у любой таблетки куча противопоказаний. Лучше и правда сходи к психиатру — он не кусается.

Уйти с головой
в учебу и/или работу
Re: Учеба и работа, как правило, занимают только голову. А от потерянной любви страдает и тело. Поэтому полезно к учебе и/или работе добавить еще спорт и/или секс.

Разобраться в своих чувствах
Насыть себя любимым образом — постепенно в памяти начнут всплывать не только моменты счастья, но и минусы отношений, недостатки человека. Раньше их было не видно за "розовыми очками".
Re: Это верно, всплывут. Правда, если бы вы остались вместе, эти недостатки со временем все равно бы всплыли. Люди всегда живут, мирясь с недостатками друг друга. Тут важно осознать самый главный недостаток того, кто тебя бросил: он тебя не любит. Это не твоя трагедия — это его недостаток. Зачем тебе нужен человек с таким недостатком?

Писать "объекту страсти" письма
Выплесни на бумагу всю свою тоску, любовь и одиночество. Полегчает и в том случае, если письма не отправлять.
Re: Только не увлекайся! Лишний раз вспоминать о боли опасно, нервы могут не выдержать..

Отпустить
Признай свободу любимого человека, в том числе и свободу тебя бросить. Мысленно поблагодари за пережитое счастье и отпусти.
Re: Ага. И лучше вслух. Прямо так и скажи: "Я отпускаю тебя. Ты свободен". Так ты переведешь себя из страдательного залога в действительный — не тебя бросили, а ты отпускаешь. Ты — хозяин положения.

Нарисовать на листе бумаги...
...лицо своего предателя-любимого. Скомкай этот лист и выброси со словами "Я выбрасываю тебя из своей жизни точно так же, как эту бумажку".
Re: Тоже хорошо. Но лучше напиши имя на двухпудовой (ну или сколько сможешь поднять) гире, отволоки ее на себе к ближайшему водоему и брось в него — сразу станет РЕАЛЬНО ЛЕГЧЕ.

Найти новый смысл и новые цели в жизни
Помоги тому, кому еще хуже. Сходи в детский дом, накорми бездомного котенка, поговори с одинокой бабушкой. Мир нуждается в тебе.
Re: Без комментариев. Очень хороший совет.

Завести домашнее животное
Оно гарантированно ответит на твои теплые чувства взаимностью.
Re: Это работает. Только не принимай зверька в качестве прощального подарка от того, кто тебя бросает: он будет постоянным напоминанием о боли. Ни тебе, ни животному от этого хорошо не будет.

Кардинально изменить свою жизнь
Поменяй внешность, заведи новых друзей (со старыми при этом ссориться необязательно), съезди в путешествие (хоть к бабушке в деревню) — душа обновится и окрепнет.
Re: "Новая встреча — лучшее средство от одиночества". Так все и есть.

Автор: Маша Политова
Источник: reakcia.ru
Фото: inmagine.com[/COLOR]

• 
• 
•