ЧЕРНАЯ_ПАНТЕРА, 96 - 3 ноября 2008 00:15

[B][COLOR=red]Три смертных врага долголетия
[FONT=Geneva][COLOR=brown]Наткнулась в сети на эту статью....показалась интересной... Я её даю в сокращенном варианте....для тех кто не любит много букафф :)
Люди могут жить и должны жить дольше! Истинный возраст человека определяет не паспорт, а состояние его кровеносных сосудов. Можно одряхлеть и скиснуть в тридцать и быть вполне работоспособным в сто лет. Если сосуды расширены (имеют большой просвет) - человеку “износа” нет, если сосуды сужены - шансов на долголетие мало. Какие же у человека враги, которые резко сужают сосуды и тем сокращают сроки жизни? Первый враг - это табак. Его по ядовитости сравнивают с синильной кислотой. Смертельные дозы синильной кислоты и никотина одинаковы и равны 0,08 грамма. Капля никотина убивает лошадь. Это банальный пример, но, увы, это правда. Если человек выкурит подряд 25 папирос, отравление наступит через пятнадцать секунд. К счастью, по 25 папирос сразу никто не выкуривает. Поэтому нет и явно выраженного, видимого отравления . Второй враг - это алкоголь. Правда, малые дозы его расширяют сосуды. Выпили рюмку водки - сосуды расширились, выпили вторую, сосуды еще больше расширились. Но как только потянулись за третьей, наступает парадоксальная реакция: сосуды уже не расширяются, а, наоборот, резко сужаются. Если первые два врага (табак и алкоголь) сужают сосуды постепенно, то враг третий делает это с чудовищной быстротой. Этот третий враг - так называемые стрессовые состояния, в том числе мрачное, надломленное настроение, тяжкая обида, злобная зависть, гнев, ревность, страх… Что происходит с сосудами, когда на вас, скажем, набросились с разносной речью или с ножом? Сосуды немедленно сжимаются, иногда в такой степени, что может прекратиться ток крови. Излишне, наверное, повторять, что если прекращается кровоснабжение мозга или сердца, то наступает мгновенная смерть. Средневековый ученый Ибн-Сина (Авиценна) описал случай, когда рядом с волком поместили двух овец. Та овца, которая не видела волка, уцелела, а посаженная напротив хищника быстро погибла от страха. При злости, ревности и мучительных сомнениях сосуды также резко сужаются - в основном от избытка адреналина в крови. Этот “эмоциональный яд” властно подавляет рассудок, вызывает сильнейшую душевную бурю. Сосуды сужаются не только от страха, ревности, злости, они сужаются даже от простого недовольства, от разочарования… Разочарование в прежних идеалах может вызвать потрясение, мучительные раздумья, спазмы сосудов, депрессию и даже эмоциональную боль, от которой человеку хочется кричать. “Неприязнь к непривычному” происходит от того, что в мозгу у некоторых людей образованы столь стойкие связи, что все новое, малопонятное, хотя порою и прогрессивное, вызывает тревогу, протест.
[COLOR=blue]Итак....не кури ,не пей,не стресуй.....ну и как это осуществить?....Подумаем вместе ,жить то хочется.....долго...да?
[/COLOR][/COLOR][/FONT][/COLOR][/B][/COLOR]

• 
• 
•