Xena, 68 - 7 июня 2012 22:31

[FONT=Arial][COLOR=red][SIZE=+1]Эфирными маслами я начала пользоваться довольно давно. Тогда их практически нигде невозможно было купить. В аптеках их не продавали, книг тоже не было. Случайно, на празднике Дня Киева у крымчан купила аромалампу и пару пробничков с несколькими запахами, потому что очень уж они мне понравились. И вот с тех пор просто влюбилась в эфирные масла. Приобрела несколько книг и потихоньку стала собирать свою аромаколлекцию.

Вот хочу поделиться с Вами своим маленьким опытом.

Вначале эфирные масла я использовала только в аромалампе. Кстати, даже если их использовать только так, они тоже дают потрясающий эффект. Особенно для улучшения душевного состояния. Снимают усталость, поднимают настроение, работоспособность, дают силы, успокаивают, согревают… Перечислять можно до бесконечности. Нужно только подобрать подходящее масло, ну и конечно, чтоб запах нравился. Иначе, пользы никакой не будет, только голова может сильно разболеться.

Со временем круг применения эфирных масел я расширила: ванны, массажные масла, шампуни, тоники для волос, кремы. Даже когда-то пробовала делать духи и нюхательную соль.
Иногда применяю внутрь. К примеру, масло апельсина очень хорошо применять внутрь в осенний и весенний периоды, когда не хватает витаминов (1-2 к. на 1 ч.л. меда 1 раз в день утром примерно в течении 2-3-х недель; НЕ ПРИМЕНЯТЬ при месячных, т.к. масло апельсина имеет кровоостанавливающее действие).

Но больше всего мне нравятся кремы (для лица, тела, ног) с добавлением эфирных масел. И хочу сказать, что такие кремы не идут ни в какое сравнение с магазинными, даже дорогими. Ночными кремами для лица уже давно пользуюсь только собственного приготовления. За основу беру какой-то детский крем (Чебурашка, Красная шапочка, Антошка) или же какой-то недорогой крем для лица, и в зависимости от состояния кожи и настроения добавляю несколько эфирных масел. Масла выбираю всегда интуитивно, но перед тем как добавить в крем могу сверится с книгой в отношении пропорции, или каких-либо свойств.

К примеру:

15 мл. крема (баночка от крема для век) + 3 к. розового дерева + 2 к. сандала + 2 к. жасмина
(улучшает цвет лица, кожа становится нежной и бархатистой, разглаживаются мелкие морщинки, хорошо для сухой и чувствительной кожи).

Или:

15 мл. крема + 3 к. пачули + 3 к. роз. дерева + 2 к. бергамота
(улучшает цвет лица, разглаживает утомленную кожу, осветляет и сужает поры, устраняет угревую сыпь)

Кремы для лица лучше делать маленькими порциями. 15 мл. вполне достаточно. Лучше позже сделать что-нибудь другое, чтоб кожа не привыкала.

Еще хочу предложить два замечательных рецепта.

Один из них – для ног. Великолепно снимает усталость и отечность, особенно хорош после длительного хождения на каблуках, или когда пекут подошвы.

Примерно 50 мл. крема (тюбик детского, или дешевый крем для ног/рук) + 6 к. лиметт + 10 к. лимон

Второй рецепт от травм и ушибов. Также хорош, когда при смене погоды «крутит» ноги. Однажды я очень сильно ушибла колено (споткнувшись на лестнице, ударила коленную чашечку о ребро ступени), причем так, что наступить на ногу было практически невозможно, колено очень болело. И как назло в доме не оказалось ни одной мази от ушибов, вот тогда я вспомнила за эфирные масла и придумала вот этот рецепт, чтоб хоть как-то облегчить боль:

40 мл. крема (любого) + 5 к. каяпут + 4 к. ель + 6 к. розмарин + 5 к. можжевельник + 4 к. корица

Колено я вылечила именно этим кремом! Без всяких мазей, бальзамов и всего прочего. Причем очень быстро, даже сама удивилась.

Применять его лучше всего так: хорошо намазать ушибленное место, забинтовать резиновым бинтом, или же надеть что-то теплое (для колена я использовала резиновый бинт или же натягивала гетры) и укрыть чем-то теплым (одеялом, пледом), т.к. первые несколько минут за счет масла корицы идет согревающий эффект, при этом кажется, что боль становится меньше.
Если «крутит» ноги на погоду, можно просто намазать больные места и укрыть на некоторое время теплым одеялом.

Кремы, конечно, можно заменить транспортными маслами, но они не всегда удобны, потому что оставляют жирный след. Поэтому я чаще всего предпочитаю нежирные кремы, которые хорошо впитываются.

Еще в состав этого крема я добавляла вместо розмарина (за неимением такового) один раз кедр, а второй – вербену (в той же пропорции, что и розмарин). Должна сказать, что с розмарином крем получается лучше.

Елена. Е-mail: lena petrova <alyonish@gala.net>[/SIZE][/COLOR][/FONT]

• 
• 
•