Алиса, 91 - 11 февраля 2012 19:05

Самый тяжкий труд заключается в преодолении лени.

Одним из частых вопросов, который возникает у людей, прокладывающих свою дорогу к Успеху, это вопрос: как победить лень?
Для начала давайте разберёмся, кто же такая лень и выясним причины её возникновения.

Лень возникает вследствие того, что человек до конца не понимает зачем ему нужно выполнять то или иное действие.
Лень – это сопротивление тому делу, в котором мы не видим смысла и когда у нас нет чёткого понимания, для чего оно делается. Однако, как бы это ни парадоксально звучало, лень, сама по себе, даже очень полезна, потому что человек в своей жизни, постоянно стремится к счастью и, на подсознательном уровне, концентрируется на выполнении только тех действий, которые имеют значение и смысл в его жизни. А для того, чтобы чего-либо достичь, необходимо тратить определённое количество как физической, так и эмоциональной энергии. И для того, чтобы мы не растрачивали их впустую, в нас и заложен защитный механизм, который мы воспринимаем, как отрицательное качество, в то время, как оно является нашим незаменимым помощником, сохраняющим нашу силу, энергию и время. Поэтому лень – это не то, с чем нужно бороться. А как известно, всегда и во всём, необходимо искать причины возникновения того, что вызывает следствия. В нашем случае лень и есть следствие. И чаще всего причиной является не понимание человеком того, что он делает, для чего он это делает, насколько это важно и связано ли вообще с изначально поставленными целями, которые не дают нам спокойно жить и толкают нас вперёд. Вот здесь-то и кроется основной фактор, который тормозит наше дальнейшее движение. И простым самовнушением, что мне это надо, здесь не поможешь, т.к. Вы всё равно будете сопротивляться.

Для решения этой проблемы, существует несколько основополагающих моментов: нужно чётко понимать для чего Вы это делаете и отчётливо представлять то, к чему Вас данная задача, в конечном итоге, приведёт. Т.е. необходимо связывать задачу, которую Вы себе поставили, с Вашими целями. Если человек не видит смысла в текущем деле, то он просто-напросто не будет его выполнять, он будет сопротивляться и это будет совершенно естественной защитной реакцией организма. Однако, если мы об этом не знаем и не понимаем, то, всего-навсего, пытаемся сопротивляться сопротивлению, которое в нас возникает, т.е. сопротивляться лени, вместо того, чтобы разобраться и узнать причину её возникновения. А это, поверьте, очень важно. Вы же сами понимаете, что нет никакого смысла бороться со следствиями не выяснив и не устранив причины их возникновения.

Повторюсь ещё раз, что причиной является недостаточное понимание того, зачем Вы это делаете и не знаете как эти действия могут привести Вас к Вашим целям. И именно поэтому очень важно ставить перед собой чёткие цели, которые, в обязательном порядке, должны быть зафиксированы на листе бумаги. И Вы должны постоянно, лучше всего, перед уходом ко сну и после пробуждения, представлять себе, в самых ярких красках, эти цели. А все Ваши дела нужно обязательно связывать с этими целями. И когда у Вас уже есть такое понимание, Вы не будете лениться. Следовательно, если у Вас возникает лень, это может означать только то, что у Вас нет ясного понимания зачем Вам это надо. Возможно Вам нужно будет пересмотреть свои задачи, если всё равно чувствуете внутреннее сопротивление. Когда мы чётко поймём для чего нам нужно что-то делать и почему это важно для нас, именно это и будет устранением причины, которая вызывает лень.

А если, всё равно, становится лень выполнять текущую задачу, в таком случае, необходимо вернуться к самой цели и проанализировать, действительно ли она для нас так важна. Потому что, если сама по себе цель слабая и не задевает человека за живое, то отсюда и возникает такая проблема, под названием лень.

Резюмируя всё вышеизложенное, можно сказать, что лень – это естественная защитная реакция нашего организма и является не причиной, а следствием. Для того, чтобы её устранить, необходимо найти причину. И в большинстве случаев, причина заключена в том, что человек не видит смысла, не понимает значимости и у него нет чёткого представления насколько важна текущая задача и какое отношение она имеет к цели. При наступлении таких моментов, важно понимать ради чего Вы начали это делать, к чему в итоге хотите прийти.

Только, прошу Вас, не верьте мне на слово. Просто выполните эту рекомендацию и Вы будете приятно удивлены её эффективностью и, наконец-то, поймёте как перестать лениться !)

• 
• 
•