alex, 53 - 16 ноября 2011 23:10

ДЛЯ ГАРМОНИИ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ

1. Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других.
2. Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения.
3. Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.
4. Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).
5. Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.
6. Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.
7. Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.
8. Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.
9. Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))
10. Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.
11. Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.
12. Не бейте слабых.
13. Помните, что все – слабые.
14. Застраховать свою попу – можно. Даже, как Лопес, на мильон американьских грошиков. А вот застраховать душу – нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.
15. Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.
16. Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.
17. Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..)
18. Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.
19. По возможности – согревайте других своим душевным теплом.
20. Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)
21. Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.
22. Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…
23. Нравитесь вы кому-то или нет - неважно. Главное - чтобы люди нравились вам.
24. Опережающая доброжелательность создает положительную петлю во взаимоотношениях.
25. Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.
26. Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.
27. Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.
28. Иногда не мешает притвориться тупым.)
29. Принцип «ты мне – я тебе» работает. В младших группах детского сада. Я не знаю, что приносит людям больше неприятностей: сама несправедливость или борьба с ней.
30. Одиночество означает лишь то, что вы остались НАЕДИНЕ с самым близким и любимым для вас человеком – с самим собой.
31. Вмешиваться можно только тогда, когда быть в стороне уже действительно нельзя. Вас не просят - не лезьте, пожалуйста.
32. Желание нравиться - совершенно естественно. И ваше, и чужое.
33. Нравиться всем - и не возможно, и не нужно.
34. Помните, что любой стереотип, любая установка ограничивает поле вашего зрения. Вы добровольно надеваете шоры.
35. Относитесь спокойно к чужим словам. Все, что вы пускаете в душу – ваше. Все, что не пускаете, - пролетает мимо.
36. То, что говорится о вас - или правда, или ложь. На правду обижаться глупо, на ложь - глупо вдвойне.
37. Если вас задели - значит, в мире два больных: он, который задел вас в силу своего душевного нездоровья, и вы, который в силу своего душевного нездоровья оказался задетым. Нездоровьем кого из этих двух больных вам, на ваш взгляд, стоит заняться? Что проще? Нужнее? Перспективнее?
38. Ругань - это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете?
39. Всё, что говорится грубо, может быть сказано тактично.
40. Избегайте в разговоре обидных преувеличений, навешивания ярлыков и крайностей. Не задевайте того, что человеку дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности.
41. Предсказывая что-то заранее и выстраивая планы, помните: вы не провидец.
42. Тренировать мозг постоянной работой – необходимо.