Роза, 64 - 5 июня 2011 11:30

Купите себе новые духи, и даже не одни. Причём, купите с таким расчётом, чтобы пользоваться ими месяца два-три (может быть, и полгода), пока «гомункулус» не подохнет. Когда почувствуете, что отпустило, эти духи тоже выкиньте – они ассоциируются вашим бессознательным с периодом «выздоровления». Заодно и косметики новой накупите. От старой хорошо было бы избавиться. Если пользуетесь кремом, который подарил «он» - обязательно выкиньте. Купите аналогичный (скажем, дневной), но только другой фирмы.

4. Купите себе пену для ванн, какие-нибудь безделушки домой, вообще подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками. Купите бутылочку «Бейлис», съешьте несколько шоколадок. Только совсем много не пейте. Спиртное справиться с «гомункулусом» не поможет. Равно как и наркотики, кстати. Да, и антидепрессантами также не увлекайтесь. Всё это только продлит агонию и лишь отодвинет проблему «на потом».

5. Как можно быстрее запишитесь в любой фитнесс-клуб. Подойдёт также и бассейн. Необходимо привести себя в тонус - как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут отвлечься от мыслей о вашем возлюбленном, которые лишь укрепляют «гомункулуса». Купите себе домой велотренажёр, поставьте посреди комнаты, прямо напротив телевизора. Как только вспоминаете о «нём», «гомункулус» тут же зашевелился - сразу включаете телик, лезете на тренажёр, и крутите, пока не надоест (оно и для фигуры, кстати, полезно, и для сердечно-сосудистой системы). Сам факт, что «гомункулус» даёт о себе знать означает, что вам нефига делать. Забивайте его тренировкой. Когда мне было совсем хреново, одевал кроссовки – и на пробежку. Через пару километров обычно «отпускало». Заодно сбрасывал и вес:)

6. Если у вас есть хотя бы несколько лишних килограммов - сядьте на диету. Перестаньте ужинать после 18 часов, не ешьте мучное. Если увидите, что сбросить вес удаётся - обязательно свяжите в сознании одно достижение с другим: "Вот мне удалось сбросить вес, стало быть, и ожить душою тоже удастся". Мне это безумно помогло: значительно похудев после расставания, я смог влезть в свой гардероб 10-летней давности. Представляете, какой это праздник был? Особенно было приятно одеть шорты для тенниса, которые вообще никогда не носил, так и лежали новенькие, в упаковке. Сейчас играю именно в них. Да, и к теннису тоже вернулся))

7. Сделайте дома перестановку, хотя бы по мелочам. Очень хорошо начать делать длительный ремонт – например, в туалете или в ванной. Причём лучше всего обойтись своими силами, это великолепно отвлекает, проверено. Поездите по хозяйственным магазинам, выберите светильники, плитку, смесители, унитаз… Если всё уже было отремонтировано, застеклите лоджию. Или вакуумные стеклопакеты вставьте, поменяйте ковровое покрытие, замените люстру – в зависимости от состояния финансов. От дивана, который ассоциируется у вас вашим «бывшим», следует избавиться непременно. Равно как и от постельного белья.

8. Выбросите (или увезите куда-нибудь далеко-далеко, например, к маме или на дачу) все вещи, связанные с «ним». Кружку, из которой он пил, пепельницу, домашние тапочки… Уберите как можно дальше все его подарки. Каждый раз, когда вы будете бросать на них взгляд, пусть даже и случайный – его «гомункулус» начнёт оживать и шевелиться. Для того, чтобы душевная рана нормально зажила, ни в коем случае не следует бередить её.

Кстати говоря, стоит иметь в виду следующее. Начиная новые отношения, очень хорошо завести определённые бытовые предметы, неразрывно связанные с нашей пассией. Это может быть особая кружка, ложка, пепельница, тапочки, лосьон, вешалка для одежды, полотенце с именем... Обязательно при новых отношениях подобрать себе совершенно новые духи. Знаете почему итальянцы выбрасывают всякое старьё под Новый год? Наша душа как бы обустраивается в этих мелких вещах, привыкает к ним, прорастает в них. С одной стороны, они как бы подчёркивают, усугубляют новый этап в нашей жизни, делают его как бы более основательным, объёмным. С другой - если счастье состоялось, всегда приятно вернуться к старым духам и, вдохнув, пережить, как оно всё было.

Самое же главное - если отношения не сложились, все эти вещи очень удобно разом (или поэтапно) выкинуть, при этом представляя, как связанный с ними человек постепенно исчезает из нашей души. Обещаю, вынося всё на помойку, вы почувствуете облегчение. Это проверено.

9. Если снимаете квартиру или комнату – найдите другое жильё. Головная боль, связанная с поиском и съёмом, а также регулярное общение с кретинами-риэлтерами от чего хочешь отвлечёт:)